المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
71 المساهمات
43 المساهمات
38 المساهمات
14 المساهمات
8 المساهمات
8 المساهمات
2 المساهمات
2 المساهمات
2 المساهمات
2 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 37306 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مصطفي الجندي فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 410008 مساهمة في هذا المنتدى , في 61052 موضوع

شاطر  |  



عيون للرياض
كاتب الموضوع
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
وسائل الإتصال
متصل
facebook

البيانات
المشاركات : 78
الجـــنـــس : انثى
علم دولتى : السعودية
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا عيون للرياض
26102019
مُساهمةموضوع: أسلوب فعال لمعالجة إرهاق العين بسبب الحاسوب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أسلوب فعال لمعالجة إرهاق العين بسبب الحاسوب


تمَكّن مجموعة من العلماء العثور على حل طفيف وغير مجهد لمشكلة إرهاق العين، التي يتكبد منها معظم الذين يستخدمون جهاز الحاسوب لفترات طويلة، ويتمثل الحل في أسلوب علاجي خاص أطلقوا عليه اسم 20 -20 -20 -20 .
[SIZE=5]
[/SIZE]

[SIZE=5]ويتلخص هذا الأسلوب العلاجي الحديث في وجوب قيام مستعمل الحاسوب بالغمز بعينه المرهقة 20 مرة متتالية كل 20 دقيقة، بحيث يكون هذا مقترناً بالإبتعاد عن الشاشة لفترة 20 ثانية مع تركيز البصر على أي شيء يبعد عنه 20 قدما، وفق ما نشرته صحيفة "دايلي ميل"، البريطانية.[/SIZE]


[SIZE=5][SIZE=5]وتحدث أحد من المشتركين في وضع هذا الأسلوب الحديث ، وهو الدكتور "إدوارد ميندلسون" من جامعة تكساس، إن تلك الكيفية رغم بساطتها وغرابتها بعض الشيء ، سوى أنها مجدية ويمكنها أن تحقق فارقاً ملموساً يشعر به المستعمل العادي للحاسوب.[/SIZE][/SIZE]

إقرأ أيضا:[URL="https://www.sa3idtech.com/2019/09/The-26-best-Arabic-apps-for-iPhone-on-the-App-Store.html"] أفضل 26 تطبيق عربي للآيفون على متجر آب ستور[/URL]


يشار إلى هذا الأسلوب على أنه صمم خصيصاً لمن أرهقهم الجلوس أمام الكمبيوتر بسبب ظروف العمل و عشاق ألعاب الكمبيوتر ، حتى أطلقو على هذه الحالة بمتلازمة النظر للكمبيوتر.


و أعراض هذه المتلازمة تظهر على الشخص كجفاف و إرهاق للعين و ألم في العنق و المفاصل و الشعور بالصداع وهذا وفق ما أورده موقع "فوكس نيوز" ، و برغم أنها أعراض مؤقتة ، إلا أنها تبقى خطيرة إذا أهملها المصاب و قد يضطر في مرحلة من المراحل إلى طلب المساعدة الطبية .


إقرأ أيضا :

[URL="https://www.sa3idtech.com/2018/09/7-great-Youtube-channels-will-help-you-learn-French.html"]تعلم اللغة الفرنسية مع هذه القنوات الرائعة[/URL]
[URL="https://www.sa3idtech.com/2018/08/4-Ways-to-Recover-Deleted-Files-from-Windows-System.html"]كيف تسترجع ملفاتك المحذوفة على ويندوز 10[/URL]



توقيع العضو : عيون للرياض

شارك الموضوع على : diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive



أسلوب فعال لمعالجة إرهاق العين بسبب الحاسوب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

أسلوب فعال لمعالجة إرهاق العين بسبب الحاسوب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
أسلوب فعال لمعالجة إرهاق العين بسبب الحاسوب Collap12تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري