المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
13 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 36035 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو خالدابوالحسن فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 396992 مساهمة في هذا المنتدى , في 49387 موضوع

شاطر  |  



كاتب الموضوع
عضو فعال
عضو فعال
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2287
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Adel Rehan

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
15032014
مُساهمةموضوع: 8 أطعمة تحتوي على كميات هائلة من السكر

|.. بسم الله الرحمن الرحيم ..... السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة ..|
|.. اللهم صلي و سلم و بارك علي سيدنا و حبيبنا و شفيعنا محمد صلي الله عليه وسلم ..|
|.. أما بعد ..|

|.. 8 أطعمة تحتوي على كميات هائلة من السكر ..|
  
الكاتشب : يحتوي على نسبة عالية جدا من السكر ، فحسب منظمة الصحة العالمية فإن ملعقة كبيرة من الكاتشب تحتوي على ما يعادل ملعقة صغيرة من السكر أي ثلث الكمية !
  
الزبادي - اللبن بالفواكه : يحتوي على كميات هائلة من السكر حتى لو كان " لايت " خاص بالريجيم .. وهو ليس بالاختيار الصحي ويفضل تناول الزبادي العادي في حالات الريجيم
 
المياه الغنية بالفيتامين : قد تظن بأن شرب المياه الغنية بالفيتامينات اختيار صحي لجسمك ولكن على العكس! فهي تحتوي على كميات من السكر توازي تلك الموجودة في المشروبات الغازية ، فكل زجاجة تحتوي على 33 جراما من السكر !
  
زبدة الفول السوداني : من الأكلات المحببة للأطفال ولكن مضرة جدا بصحتهم ، فلضمان طعمها الرائع تضم 3 جرامات من السكر لكل ملعقة كبيرة هذا بالإضافة للأملاح !
  
صوص الباربكيو : يحتوي على كميات كبيرة من السكر لغطي مرارة الخل ، كما أن نكهة السكر المكرمل تضفي نكهة رائعة للمشويات
  
الشوفان : قد تظن أنه اختيار صحي ، صحيح ولكن في حالة واحدة فقط وهي أن يكون بدون أي اضافات ، فالنكهات الموجودة كالقرفة مثلا تعني وجود سكر ، فالكوب الواحد يحتوي على 13 جراما من السكر أي ما يعادل السكر الموجود في وحدة تارت !
  
صوص الباستا الأحمر الجاهز : يلجأ المصنعون لإضافة السكر للطماطم الجاهزة التي تستخدم لصوص الباستا الأحمر وثبت أن الكوب الواحد من الصوص يحتوي على 22 جرام من السكر
  
بار الطاقة : يتكون عادة بار الطاقة من حبوب الجرانولا الصحية ، هذا صحيح ولكن في حقيقة الأمر فهي تحتوي على نسبة سكر أعلى من الموجودة في بار شوكولا بنفس الحجم !
  


توقيع العضو : Adel Rehan


# اللعبة أن نثير العوآطف نحونآ , وبعدهآ تؤمنون بنآ , فلآ مجآل للصدفة فالقوآنين تجبركم على الاختيآر !!!
A d e l  R e h a n || 2014 - 2015 || E L M A S R Y Y . C O M

شارك الموضوع على : Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking



8 أطعمة تحتوي على كميات هائلة من السكر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
2014-03-15, 12:14 pm
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
المشاركات : 591
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
أوسمتك يا H3NI~JOoOKER

الأوسـمـة & الرصيد
 : وسام النشاط
الحالة:
وسائل الإتصال:
مُساهمةموضوع: رد: 8 أطعمة تحتوي على كميات هائلة من السكر 2014-03-15, 12:14 pm

تسلم ايديك يا غالى على الموضوع الرائع والمفيد وعلى الصور تحياتى لك

توقيع العضو : H3NI~JOoOKER



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

8 أطعمة تحتوي على كميات هائلة من السكر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري