المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب والقلق وتدهور وظائف الإدراك

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
3 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 36027 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو genaemad فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 396968 مساهمة في هذا المنتدى , في 49372 موضوع

شاطر  |  



كاتب الموضوع
زائر
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا زائر
05012014
مُساهمةموضوع: التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب والقلق وتدهور وظائف الإدراك

التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب والقلق وتدهور وظائف الإدراك
السبت، 4 يناير 2014 - 21:13
صورة أرشيفية
كتب إسلام إبراهيم

تُواصل الأبحاث الطبية الحديثة يوماً بعد يوم دورها الرائع فى الكشف عن المزيد من الأضرار الصحية للسجائر والتدخين على صحة الإنسان، كان أخرها ما توصل إليه الباحثون بمركز روتشستر الطبى، بمدينة نيويورك الأمريكية، حيث أكدوا أن التدخين يُحدث خللاً ملحوظاً بالساعة البيولوجية للإنسان ويصيب الرئة بأضرار صحية كبيرة.

وأشار الباحثون إلى أن اضطرابات الساعة البيولوجية تساهم فى التقليل من جودة النوم، وترفع فرص إصابته بالأرق، وهو ما يعرضه للإصابة بالاكتئاب والقلق، لافتين إلى أن التوقف عن التدخين يعد هو السبيل الأمثل للحصول على نوم هادئ ومتواصل.

وتابع الباحثون فى سرد أضرار التدخين على الصحة، لافتين أن عدم حصول الإنسان على القدر الكافى من النوم يتسبب فى حدوث العديد من الاضطرابات المزاجية المختلفة، وتدهور وظائف الإدراك، والمتمثلة فى الذاكرة والتفكير والقدرة على التركيز.
وأكدوا أن تدخين السجائر ولو على المدى القصير يساهم فى خفض مستويات أحد الأنزيمات الهامة فى الدم، وتعرف باسم "SIRTUIN1 "، ويتسبب ذلك فى حدوث تغييرات ملحوظة بمستويات البروتين المسئول عن تنظيم الساعة البيولوجية فى الجسم، وضبط النوم، وذلك حسبما أظهرت التجارب التى أجريت على الحيوانات المعملية.

وأضاف الباحثون أن هذه النتائج ستساهم فى تطوير علاجات جديدة لتعزيز صحة المخ والرئة، وتنظيم الساعة البيولوجية لدى المدخنين، وبالتالى تحسين قدرتهم على النوم بشكل أفضل.

جاءت هذه النتائج بالمجلة العلمية "The FASEB "، وكما نشرت بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وذلك فى الثانى من شهر يناير الجارى.

توقيع العضو : زائر

شارك الموضوع على : Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking



التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب والقلق وتدهور وظائف الإدراك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

التدخين يصيبك بالأرق والاكتئاب والقلق وتدهور وظائف الإدراك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري