المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى

كيف تصل لمرحلة الصفاء الذهني؟ (تمارين اليوجا)

حفظ البيانات؟
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
13 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 36035 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو خالدابوالحسن فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 396992 مساهمة في هذا المنتدى , في 49387 موضوع

شاطر  |  



كاتب الموضوع
الادارة العليا
الادارة العليا
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 2870
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Wii

الأوسـمـة & الرصيد
 : وسام الإدارة العليا
31102013
مُساهمةموضوع: كيف تصل لمرحلة الصفاء الذهني؟ (تمارين اليوجا)


[url][/url]

هل تتخيل أن تقوم بنشاط يساعدك على الحصول على الصفاء الذهنى , المرونة الجسدية ,تقوية العضلات والأسترخاء؟ كل ذلك وأكثر يمكنك أن تحصل عليه بممارسة اليوجا وفى هذا المقال سنتعرض بشكل مختصر لأهم النقاط عن اليوجا ماهى وفوائدها وأنواعها وكيف تبدأ بممارستها. ماهى اليوجا وكيف نشأت؟ هى نوع من الممارسات الروحية الجسدية نشأت فى الهند منذ أكثر من 5000 عام وكلمة يوجا من الأصل الهندى وتعنى الوحدة والأندماج حيث تعنى دمج وحدة كل أجزاء الانسان فى وحدة واحدة متناغمة متجانسة لتحقيق السعادة والتوازن. لا يعرف حتى الأن على وجه الدقة من هو أول من مارس هذه التمارين الروحية ولكن أقدم النصوص التى تشير إلى ذلك تعود إلى 2000-2500 عام وإعتاد المعلمين إستخدامها  لتهذيب طلابهم والإرتقاء بهم وتطورت اليوجا عبر العصور وظهرت لها مدارس مختلفة.




توقيع العضو : Wii


1- [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
2- [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
3- [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]أهم مواضيعى

شارك الموضوع على : Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking



كيف تصل لمرحلة الصفاء الذهني؟ (تمارين اليوجا)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

كيف تصل لمرحلة الصفاء الذهني؟ (تمارين اليوجا)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري