المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
36 المساهمات
10 المساهمات
9 المساهمات
5 المساهمات
3 المساهمات
3 المساهمات
3 المساهمات
2 المساهمات
2 المساهمات
2 المساهمات
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 36568 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو poPnp فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 398203 مساهمة في هذا المنتدى , في 50210 موضوع

شاطر  |  



avatar
كاتب الموضوع
عضو مميز
عضو مميز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 3662
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Mohamed Iron

الأوسـمـة & الرصيد
 : بــدون اوســمــة
13102013
مُساهمةموضوع: العيد أخطر 4 أيام فى حياة مريض السمنة



أكد الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، أن هناك أياما خطيرة على مريض السمنة فى العام، ولكن هناك 4 أيام تعد الأشد خطرا على الإطلاق خلال العام الواحد وهم أيام العيد الأربعة.
والمشكلة تكمن فى عادات الأسرة المصرية الغذائية وطباعها وعاداتها واحتفالاتها التى ترتبط بنوعيات معينه من الأطعمة والتى يتكون فى الغالب غير صحية، ولا تكترث كثيرا لأهمية نوعيات الطعام ومدى كميات الدهون والهرات التى تمتلئ بها.
وفى العيد يفرط الشخص بعد صيام طويل، فى تناول كل ما تشتهيه الأنفس وهو ما يمثل خطورة غير عادية، خاصة على من يعانى من السمنة والزيادة فى الدهون فى الجسم.
فيفرط الشخص فى تناول اللحم والمرتبط دوما بالعيد، وكذلك مشتقاته كالكبد وغيرها، وهى من الأطعمة التى تحتوى على سعرات عالية، فضلا عن الأطعمة الأساسية التى يتناولها، وأيضا يفرط الكثيرون فى تناول اللحوم و الحلويات بغرض الاحتفال وارتباط هذه الأطعمة بالعيد لدينا، وهى مشكلة حقيقية فهذه الأيام الأربع من السهل جداً أن ترفع وزن الشخص عدة كيلو جرامات يصعب التخلص منها فى وقت أطول من ذلك بكثير، والمشكلة أيضا أن أغلب الأشخاص يأكلون كميات كبيرة مما يزيد وزن الجسم، فضلا عن الثلاثة أيام التى نتحدث عنها فيكون الناتج بعد العيد سمنة لا محالة ومفرطة فى أغلب الحالات، لذا فتناول كميات محدودة جدا من هذه النوعيات بغرض الاحتفال هو الحل الأمثل.


توقيع العضو : Mohamed Iron




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]فريق إشراف منتدى المصري

شارك الموضوع على : Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking



العيد أخطر 4 أيام فى حياة مريض السمنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

العيد أخطر 4 أيام فى حياة مريض السمنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري