المنتدىالمجلةإتصل بنامركز المصري
الأوسمةالرصيدالمكافأت الشهريةشرح المنتدى
أهلاً و سهلاً بك فى منتدى المصري.
أهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه



إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء فى هذا الشهر
أخر المشاركات
13 عدد المساهمات
7 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
3 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
2 عدد المساهمات
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
1 مُساهمة
إحصائيات سريعة
هذا المنتدى يتوفر على 36035 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو خالدابوالحسن فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 396992 مساهمة في هذا المنتدى , في 49387 موضوع

شاطر  |  



كاتب الموضوع
عضو مميز
عضو مميز
وسائل الإتصال
facebook

البيانات
المشاركات : 3662
الجـــنـــس : ذكر
علم دولتى : مصر
عدد التقييمات
عدد التقييمات لكاتب الموضوع :
أوسمتك يا Mohamed Iron

الأوسـمـة & الرصيد
 : وسام النشاط
13102013
مُساهمةموضوع: حميات غذائية عليك الابتعاد عنها



تلجأ الكثير من النساء في حربهن ضد الوزن الزائد إلى حميات مختلفة دون أن يعلمن ما مدى فعاليتها أو هل لديها أي أعراض جانبية أو أضرار على الجسم . فعلى كل واحدة أن تتعرف على نوع الرجيم الذي تريد إتباعه ، و ما يحمله من منافع أو مضار ، و من خلال هذه التحليلات عليها أن تكتشف هل سيكون هذا الرجيم سلاحا إيجابيا ضد الوزن الزائد أم أنه سيكون سلاحا يحارب صحتها . فما هي إذن أنواع الحميات الضارة التي يجب الابتعاد عنها ؟
– رجيم الديتوكس : يقال أن هذا الريجيم يقوم بتطهير الجسم و تنظيفه و يكون ذلك عبر تناول الفواكه و الخضار من 3 إلى 5 أيام. و لكن كل ذلك غير ناجح و غير مثبت علميا.
– رجيم الطعام الواحد : هذا الرجيم الذي يقوم على تناول نوع واحد من الطعام ، كحساء الملفوف و اللبن أو عصير الجريب فروت… يعمل على إفقاد الجسم العناصر الأساسية التي يحتاجها ، و بالتالي تشعر المرأة التي تتبع هذه الحمية بالاكتئاب و الإحباط و أيضا بالملل لأنها تتناول نوعا واحدا من الأكل.
– رجيم السوائل : إن امتناع الإنسان عن تناول الطعام و تعويضه بالسوائل كعصير الطماطم أو الجزر أو الشاي و القهوة لا يعتبر نافعا. فهكذا يفقد الجسم الحديد و الكالسيوم بشكل كبير و بالتالي يصبح الجسم ضعيفا و خاليا من الطاقة و النشاط .


توقيع العضو : Mohamed Iron




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]فريق إشراف منتدى المصري

شارك الموضوع على : Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking



حميات غذائية عليك الابتعاد عنها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
لا يوجد حالياً أي تعليق

حميات غذائية عليك الابتعاد عنها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

« الموضوع السابق|الموضوع التالي »

الـــرد الســـريـــع

((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد))

المتواجدون حاليا فى هذا القسم
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB Code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى المصري